Это состояние, при котором человек очень остро реагирует на внешние и внутренние факторы (даже на слабые раздражители). Оно является результатом психологических и физиологических расстройств.
Для профилактики рекомендуется избегать стрессовых ситуаций и переутомления, соблюдать режим сна, сбалансированно питаться.
Для борьбы с недугом часто назначают успокоительные средства, снотворные и антидепрессанты. Дополнительно полезно выполнять дыхательные практики.
Симптомы
головокружения;
расстройства пищеварения;
чувство тревоги;
ярость и вспышки гнева;
зацикленность на проблемах;
аритмия.
Рекомендованные товары