На фоне интенсивных тренировок, тяжелой работы или напротив, сидячей, и малоподвижного образа жизни способны возникнуть проблемы разного характера с опорно-двигательной системой.
Профилактика повреждения опорно-двигательного аппарата
Важно следить за техникой безопасности при выполнении физических упражнений, уделять внимание зарядке, сбалансированно питаться.
Лечение повреждения опорно-двигательного аппарата
Для лечения назначают прием гормональных и противовоспалительных средств, массажи и ЛФК.
Симптомы
сильная боль;
скованность по утрам;
припухлость суставов;
повышенную утомляемость.
Рекомендованные товары