Главная / Головная боль

Головная боль

Распространённая болезнь, которая может носить разовый или системный характер. Природа головной боли зависит от конкретного состояния организма, наличия сопутствующих или новых заболеваний.

Профилактика головной боли

Для предотвращения головной боли следует выполнять такие рекомендации:

употреблять алкогольные напитки в умеренном количестве;
избегать стрессовых ситуаций;
полноценно питаться;
не злоупотреблять крепким чаем и кофе;
обеспечить полноценный ночной сон;
исключить сильные физические нагрузки;
больше времени проводить на свежем воздухе.

Лечение головной боли

Ввиду распространённости и повторяемости симптомов рекомендуется не применять кардинальные меры. Сначала измеряют температуру тела, если не выявлено её повышения или предпосылок к заболеваемости, ограничиваются разовым приёмом болеутоляющих средств.