Электрод "Лепесток" к Тренажеру Маркелова для снятия болей грудного и нижнего отдела позвоночника

Хлопчатобумажная поверхность электрода обильно смачивается теплой водой. Вода является основным проводником, поэтому хорошо смоченная поверхность позволяет делать мышечные сокращения комфортными и не вызывать неприятных и болезненных ощущений. Затем электрод кладётся сухой поверхностью вниз, а на мокрую поверхность голой спиной ложится человек.
Зона воздействия сигнала должна максимально близко проходить от места источника боли. Но во время занятий желательно не допускать прохождения сигнала по зажатому нерву.

Нельзя, чтобы электрод находился очень низко, и сокращения захватывали верхнюю часть ягодиц. Копчиковая зона чувствительна, поэтому могут возникать болевые ощущения, а широкий электрод не должен охватывать сразу две зоны воздействия – спину и ягодицы. Такое положение неправильное.
Когда электрод находится в зоне позвоночника, необходимо во избежание болезненных ощущений в зоне лопаток, лежа на спине, сделать спину округлой и скрестить руки на груди.

Сокращение мышц должно проходить рядом с болевой зоной, и занимающийся не должен испытывать дискомфорта. Во время действия сигнала можно перемещаться на электроде, находя комфортные положения для сокращения мышц. Уровень мощности подбирается по субъективным ощущениям. Они не должны быть болезненными, неприятными. Воздействие должно быть достаточно глубоким, чтобы сигнал мог сокращать все мышцы в зоне контакта тела с электродом.